Вашето крайно ръководство за това как да ексфолирате везните и да оставите тялото си меко от главата до петите

Ексфолирам лицето си, сякаш това е моята работа. Защото ... е така. Кабинетът ми за красота е пълен с химически ексфолиращи ензимни маски за лице, (не-орехови) ексфолианти за лице и ексфолиращи пилинг, за да поддържат тена и светещ. Но тялото ми? Постоянно се покрива в люспи. Това е така, защото буквално никога не мисля да ексфолирам тялото си, въпреки колко повече квадратни фута кожа покрива в сравнение с лицето ми.

„Ползата от ексфолирането на тялото ви е да разградите и премахнете мъртвите кожни клетки от най-горните слоеве на кожата и да отпушите порите, за да разкриете здрави кожни клетки отдолу за по-гладък външен вид, казва Шел Пинк, основател на SpaRitual. „Ексфолиацията на тялото също помага за стимулиране и увеличаване на кръвообращението за постигане на здрава и сияйна кожа и оставя новооткритата кожа хидратирана и подхранена.

Но ексфолирането на тялото ви е малко по-различно от практиката, отколкото сте свикнали с кожата на лицето си. „Не са същите правила, когато ексфолирате тялото си, казва Ширли Чи, д.м., калифорнийски дерматолог. „Кожата по тялото ви е различна. На първо място, кожата е по-дебела. И освен това е по-суха от кожата на лицето ви, защото има по-малко маслени жлези - затова по тялото сте склонни да сте по-податливи на суха кожа.

С други думи, получаването на тази лющеща се кожа на гущер е напълно обичайна ситуация между главата и пръстите на краката. „Това се случва, когато времето се промени, казва д-р Чи. Но имате толкова различни варианти да ексфолирате тялото си, колкото и лицето си - имате физически ексфолианти и химически ексфолианти, които и двете могат да свършат работа. „Има много различни начини да ексфолирате тялото си - с химически възможности, мисля, че лека киселина е добра, казва д-р Чи. „Любимата ми за организма е млечна киселина и LHA, която е липохидрокси киселина. Те са по-малко дразнещи от, да речем, гликолни за хора с чувствителна кожа.

Що се отнася до физическите ексфолианти, д-р Чи препоръчва захар, кафе и сол - основите (които, BTW, са чудесни за „Направи си сам“). 'Ако ще правите механично почистване, просто стойте далеч от микрочиста и се придържайте към естествено срещащи се продукти', казва тя. Pink също е на борда с по-естествените физически ексфолианти: „Препоръчвам органична кокосова захар и ексфолиране на базата на органично масло от жожоба“, казва тя. „Кокосовата захар е по-мека ексфолиация от захарна тръстика, соли или черупки от ядки. Забавен факт: Кокосовата захар е естествен източник на гликолова киселина, и той е пълен с основни витамини и минерали като калий, натрий, магнезий, витамини от група В и аминокиселини, според Pink.

Ако се чувствате претоварени, защото сега трябва да помните да не ексфолирате само лицето си, но и цялото си тяло, не се притеснявайте - професионалистите казват, че всъщност не е нужно да го правите че често. „В идеалния случай ще е хубаво, ако го правите веднъж на всеки 10 дни, казва д-р Чи. Това каза, Pink препоръчва един до два пъти седмично, ако имате чувствителна кожа, и три до четири, ако сте на мазната страна. Каквото е необходимо, за да се запази везните.

Физически ексфолианти

Купете сега SpaRitual Body Polish $ 44 Купете сега Tata Harper изглаждащ скраб за тяло $ 79 Купете сега Dove Body полски нар и масло от шеа $ 6

Химически ексфолианти

Купете сега Ren Clean Skincare AHA Smart Renewal Body Serum $ 42 Купете сега Скраб за тяло с първа помощ Beauty KP Bump Eraser с 10% AHA $ 26 Купете сега SkinCeuticals Лечение за възстановяване на тялото $ 61

За да се овлажняваме след това, ето нашите любими на редактора лосиони за тяло, върху които да плъзгате. Можете дори да използвате лосион затопляне (да, наистина), за да направите опита *, че * много по-мечтано.