Вярно или невярно: Най-ефективният начин да вземете CBD е под езика ви

Като уелнес журналист, който живее в обсебената от коноп Калифорния, имах възможността да опитам на вкус много на CBD продукти. През цялото време на тест-шофиране тинктури и масла ми казаха (както от четене на етикета, така и от преживяване на лице с създателите на тези продукти), че отивам „под езика - известен съм като пускам капки под езика ми и ги оставям да седят за няколко секунди преди поглъщане - е най-ефективният начин за приемане на CBD. Но дали този съвет всъщност е легален?

За да разбера - тъй като към момента има сравнително малко строги изследвания на CBD и по природа съм скептик - потърсих лекар и учен за 411. Както подозирах, това не е тема, която е била изучен в дълбочина. И все пак има някои причина да вярваме, че някои продукти на CBD могат наистина да бъдат по-биодостъпни, когато се абсорбират под езика, отколкото ако се приемат чрез храна или напитки.



Според Тимоти Бърдсол, ND - член на платформата за медийна консултация Prima & lsquo; медиална консултативна група - когато приемете определени сублингвиално, те могат да влязат директно в кръвообращението ви, където незабавно се прехвърлят към тъканите ви. Мислете за това като пряк път към храносмилането, което е по-дълъг процес, при който веществото трябва да бъде погълнато, разградено от стомаха, абсорбирано от тънките черва и метаболизирано от черния дроб. „Не само много съединения губят потенциална бионаличност по време на (храносмилането) процес, но времето за настъпване се забавя, добавя химикът Джеси Катер, старши вицепрезидент на производството за Curaleaf и Curaleaf Hemp.

Сублингвалната доставка не е винаги по-добър вариант за всички вещества, посочва д-р Birdsall - някои витамини от групата B например трябва да бъдат „активирани от черния дроб, за да си вършат работата - но за някои витамини и лекарства, това може да бъде супер ефективен метод за доставка ,



Как се прилага това за CBD? Изненада, изненада: Трудно е да се каже. „Има много малко научни изследвания за сублингвалното усвояване на CBD, казва д-р Birdsall. Изследванията, които прави съществува, че има някои несъответствия, добавя Kater, тъй като има толкова много фактори, които влияят на абсорбцията - като качеството на CBD или рН и консистенцията на състава. Плюс това, много от тези проучвания се фокусират върху формули, които съдържат както CBD, така и THC - психоактивно съединение, открито в канабиса, за което се предполага, че липсва от продуктите, предназначени само за CBD - така че не е ясно дали техните открития ще се прилагат и за продукт, който съдържа предимно CBD.



Въпреки това, Катер казва, че „по-голямата част от литературата подкрепя идеята, че CBD има по-добра бионаличност, когато се консумира сублингвално в сравнение с орално… (и) Счита се, че тинктурите на базата на MCT осигуряват по-добро усвояване от традиционното масло. Но, отново, няма доказателства, че това се отнася за точното CBD масло или тинктура, които конкретно имате в кабинета си. Както бе споменато по-горе, всеки състав е различен и тези малки разлики имат значение, когато става въпрос за бионаличност.

Кратка история: Можете също така да опитате да държите CBD масло или тинктура под езика си, преди да го погълнете бих могъл открийте, че чувствате, че работи малко по-бързо. Анекдотично, казва д-р Birdsall, експертите препоръчали да го задържите там поне 60 секунди. (Дума за предупреждение: Ще има дрол.) Другата ви възможност е да изпробвате продукт, който е създаден специално, за да се абсорбира сублингвално, като Kin Slips, които са нещо като онези освежаващи дъха филми, които се разтварят в устата ви.

В крайна сметка, ако има нещо, което може да се каже за дивия запад на CBD, това е, че експериментирането е ключово - независимо дали търсите перфектната си доза или перфектния си метод на доставка.

Ето 6 продукта, които експертите по CBD използват сами - включително тоник, който можете да поставите под езика си. Без значение коя опция за CBD сте избрали, уверете се, че тя не съдържа * просто * масло от конопено семе.