Одобреният от дерма план за лято да изкопае „ягодовите крака“

Имало е моменти в живота ми, когато гледам краката си (които са Рядко голи, FWIW) и забележете, че порите изглеждат по-тъмни от обикновено. Винаги съм го поставял, за да имам просто космени фоликули с по-големи от средните стойности (готино), но никога не съм го обмислял, освен да мисля: ъъъ. След това попаднах на термина „ягодни крака и се почувствах изключително видян. За моя изненада краката на ягоди са не само супер често срещани, но и нещо, с което лесно можете да се справите.

„Това се случва, когато кожата на краката има по-тъмни точки във фоликулярно разпределение, така че приличат на ягоди, казва Purvisha Patel, MD, сертифициран от борда дерматолог и основател на Visha Skincare. „Също така може да има подуване на кожата и космените фоликули могат да изглеждат леко вдлъбнати или повдигнати като повърхността на ягода. Дерматологът, сертифициран от борда, Tobechi Ebede, MD, добавя, че „по-тъмните точки представляват космени фоликули или разширени пори, които съдържат смес от масло, бактерии и мъртва кожа или коса, хванати в тях.



Знайте, че е напълно нормално. „Като бозайници ние сме покрити във космените фоликули и порите и този вид може да произтича от всеки процес, който увеличава възпалението на космения фоликул, казва д-р Пател. „Възможно е да не се ексфолира, така че порите се блокират с масло и отломки, бръсненето с тъпа бръснач или не овлажняващата кожа може да създаде дразнене.

Различните условия се категоризират малко по-различно. „Ако става въпрос за космени фоликули, смесени с бактерии, това състояние е известно като фоликулит. Ако той е задържан кератин - ключов компонент при блокиране на кожата на фоликула, това състояние е кератоза pilaris, казва д-р Ебеде. Обикновено КП се намира на горната част на ръцете, бузите и бедрата, а ефектът на ягодите ще се различава по цвят в зависимост от различните тонове на кожата.



Ако и вие като мен сте почитател на ягодите, но нямате краката ви да приличат на тях, чувствам ви. Най-важният начин за лечение (и предотвратяване) им е чрез ексфолиране. Ексфолират, ексфолират, ексфолират, след това овлажняват, овлажняват, овлажняват, казва д-р Пател. „Това не означава да почистите кожата на краката си, но използването на лосиони и почистващи препарати с алфа хидрокси киселини може да помогне за разхлабване на горния слой на кожата и изглаждане на порите и намаляване на остатъците. След това избийте върху успокояващ овлажнител, за да поправите горния слой на кожата и да предпазите бариерата, за да предотвратите възпалението, казва тя.

Друго нещо, което помага, е да обърнете внимание на това как се бръснете. 'Ако краката на ягодите се дължат на фоликулит, вашите бръсначи никога не трябва да се държат под душа поради натрупване на бактерии, което може да се случи - ако е възможно, използването на нова самобръсначка всеки път ще помогне, казва д-р Ебеде, който също препоръчва салицикъл лосиони на базата на киселина или гликолова киселина.

Ако обаче това е по-скоро сценарий на кератоза пиларис, тя казва, че можете да използвате луфа, за да разровите нещата. „Ексфолирането с добра луфа е важна стъпка. След това използването на ексфолиращ лосион ще помогне да се изгладят нещата, казва тя.

Докато ягодовите крака може да изглеждат по-скоро от топла метеорологична ситуация - точно като плодовете - това не е задължително. И двата дерма просто казват, че това са моментите, когато забелязвате краката си повече (което е вярно - не виждам голите си крака от октомври до май). „Вероятно е по-разпространено в по-топлите сезони, тъй като това е, когато ние проливаме дрехите си и облечем краката си повече, казва д-р Пател. „Въпреки че ние също така може да гледаме повече на телата си, когато по тях има по-малко дрехи и сме прекарали повече време в бръсненето им. Истина. Донесете на лято.

BTW, ето как да обръснеш краката си, според плюсовете. И това са одобрени от специалисти съвети за поддръжка на линия за бикини.