Лятна настинка или сезонни алергии? Тези 8 знака ще ви кажат точно от кой страдате

Зимата е отлично време за непрекъснатите задушни носове, кихане и кашлица, от които дори куркумата начо не може да ви защити напълно. Изживяването на същите тези симптоми през летните месеци обаче е по същество мъчение. Искам да кажа, има ли нищо по-лошо от това да си заседнал вътре, да се чувстваш отвратителен през ограничените слънчеви дни? Е, да: Не знам с какво се занимавате, което често се случва, тъй като ефектите от обикновената настинка и сезонните алергии често са много сходни.

През зимата настинката никога не се бърка с алергии - нали знаете, защото всичко навън е мъртво и покрито със сняг. Но през лятото? Дори един доктор казва, че е трудно да разсееш правилната диагноза. „Нека си признаем: получавате хрема, сълзене на очите и кашлица - всички те са много неспецифични. Невероятно е трудно дори лекарите да вземат решение в началото, защото има толкова много кръстосани знаци и симптоми, казва ми Ерик Стандер, д-р на клиничната служба на спешното отделение в Университетската болница Ханеман във Филаделфия.

Въпреки че си приличаме толкова много, там сте някои улики, които ще ви помогнат да определите дали имате лоша лятна настинка или сте горд нов собственик на сезонни алергии. Ето осем за начало, направо от експерт.

Ето 8 начина да разберете разликата между лятна настинка и алергии.

1. Имате треска.

Чувствате ли се малко топло? Настинката понякога може да доведе до ниска степен на треска, казва д-р Стандър, която е всяка температура над нормалната температура на тялото от 98,6 ° F и под 100,4 ° F. При алергии, от друга страна, треска не е един от типичните симптоми.

2. Слузта ви не е чиста.

Докато слузът се появява както при настинки, така и при алергии, това, което изглежда, може да бъде доста показателно. За алергиите д-р Стендер казва, че слузът е най-често „доста бистър и изобщо не е склонен да се замъглява. При настинки е по-често слузът ви да е малко по-гъст - и ако имате бактериална инфекция, тя може да бъде жълта или зелена.



3. Имате болки в мускулите.

Ако тялото ви се е чувствало болно и знаете, че това не е заради тренировъчен клас, виновникът може да е настинка. Според д-р Стандър, въпреки че е възможно е да имате мускулни и ставни болки при алергии, много по-вероятно е симптомите да са от настинка.

4. Имате болки в гърлото.

Когато имате настинка, д-р Стендер казва, че хремата и кашлицата ви вероятно са придружени от болки в гърлото - нещо, което обикновено не получавате с алергии. Сърбежът в гърлото вместо възпалено гърло, от друга страна, е добър показател за алергии. Професионален съвет: Отпиването на чай с лимон и мед може да ви донесе естествено облекчение.

5. Не сте сърбящи.

Сърбежът като цяло - независимо дали става въпрос за очите, носа, устата, гърлото, както го наричате - е често срещан симптом на алергии, съобщава клиниката на Майо. При настинки най-вероятно просто ще бъдете задръстени.

6. Нямате апетит.

Според д-р Стендер, настинката може да ви накара да се почувствате малко гадно или да не сте гладни - основна разлика между двете, тъй като алергиите не трябва да влияят на апетита ви.

7. Напълно сте изтощени от енергия.

Чувствате се малко муден? Вероятно вината ви е студена. Д-р Стендер казва, че намаляването на енергийните нива е солиден знак, че имате грешка. Въпреки, че алергиите могат да ви накарат да се почувствате отвратителен, те не влияят на способността ви да приемете деня си - освен почивките, които правите, за да се справите със сърбящите очи и кихането.

8. Чувстваш се откачено отвътре и извън дома ви.

Тъй като алергиите се получават от нещо в околната среда, те са по-лоши, когато сте на открито, което прави лесно да разберете с какво се занимавате. „Ако влезете вътре и нещата се чувстват сякаш се изчистват, защото сте в климатика и далеч от цветен прашец и други алергени, е по-вероятно да се проявите алергия, казва д-р Стендер. И ако по принцип се чувствате ужасно, където и да сте, настинка е.

Ако след тези намеци все още не сте сигурни какво се случва с тялото ви, винаги е най-добра практика да видите професионалист за следващите стъпки.

Тази четири-съставка, подсилваща имунитета рутина е най-лошият враг на летния ви студ. Или разберете как учените биха могли да бъдат близо до излекуването на обикновената настинка.