Спрете сърбеж на кожата след душ с тези 6 одобрени от дермата съвети

Душът е форма на изкуството. Не наистина. Измивате косата си и почиствате тялото си чисто. Опитвате се да не съсипете своите фантазии продукти там. Прилагате всички препоръчани от дерматолога хакове, които обещават копринена кожа. И, по дяволите, може би дори се забъркваш със своя буф. Има много неща, които се спускат под душа, със сигурност.

Но понякога, без значение какво мислите, че правите правилно, резултатът не е толкова свежо и толкова чисто чувство, което сте очаквали. Пример: За някои хора излизането под душа се равнява на сърбяща кожа. Ако това е едно от неволите за душ-време, с което се борите, добрата новина е, че сърбежът на кожата след душ всъщност е доста често срещан и в повечето случаи лесен за поправяне. Ето някои от нещата, които може да предизвикат сърбящо усещане след душ и някои професионални съвети как да го накарате да спре веднъж завинаги.



Какви са причините за сърбеж на кожата след душ?

Кожата ви е суха: Според Джош Акс, DNM, CNS, DC, основател на Древното хранене и DrAxe.com, сухата кожа е една от най-честите причини хората да сърбят кожата след душ. Сухотата може да се дължи на редица неща, включително много студени или сухи температури, отопление на закрито, което намалява влагата във въздуха или малко измиване на кожата ви също често.

Вземате твърде горещ душ: В този свят има два вида обувки. Имате такива, които предпочитат удобни, хладки душове, и такива, които живеят за супер горещите си (четете: гранични скали) душове. Ако попадате в последната категория, има вероятност самият горещ душ да причини сърбеж на кожата ви. „Когато приключите с душа или банята си, водата, останала върху кожата ви, се изпарява и, както прави, тя изсмуква влагата от кожата ви, казва Сандра Лий, д.м., дерматолог и основател на SLMD Skincare, известен също като д-р Pimple Popper , „Тази сухота се усилва чрез приемане на горещи душове, защото топлината причинява повече изпарение.



Виновницата ви може да е виновникът: Ако сте кралица с чиста почистване, сърбежът на кожата може да е знак, че трябва да опростите. „Интензивната употреба на сапуни и почистващи препарати премахва естествените масла, които овлажняват кожата ни от телата ни, казва д-р Лий. „Това води до повече сухота, а сухотата води до сърбеж, което може да доведе до зачервяване и лющене.



Възможно е да има основно условие: Ако сърбежът на кожата след душове е хроничен и не отшумява, д-р Акс казва, че това може да е признак на основното състояние, като например контактен дерматит (той също реагира на продукт във вашия режим на измиване на кожата) или екзема.

Как мога да се справя със сърбяща кожа след душ?

Вземете по-къси, по-хладни душове: Кратките прохладни душове са първото (и най-лесното!) Нещо, което д-р Акс казва, че можете да опитате да облекчите след душа. Мислете за топло, а не за оскверняване.

Използвайте нежно почистващо средство: Ако имате лакомство, че може би това е вашето почистващо средство, което прави кожата сърбеж, д-р Соня Батра, сертифициран от борда дерматолог и ко-домакин на Докторите препоръчва да се премине към нежно почистващо средство, направено за суха, чувствителна кожа, които са склонни да използват по-повърхностно активни вещества. Суровите сапуни с ярки цветове, силни пяни и причудливи аромати само ще изсушат кожата ви още повече, казва тя. На живо от тези думи: Колкото по-просто е почистващото средство, толкова по-добре.

Нанесете овлажнител, докато все още сте влажни: Въпреки че първият ви инстинкт може да бъде да хванете кърпата си, за да изсъхне веднага след като излезете от душа, д-р Лий казва да потупате и да избиете тялото си в овлажнител, докато кожата ви е влажна, за да помогне за заключването на влагата. Можете също така да приложите отново овлажнител през целия ден, ако е необходимо.

Не забравяйте да стоите далеч от овлажнители с аромати, тъй като те могат да създадат дразнещи реакции при вече сърбяща кожа. Вместо това, д-р Ax препоръчва естествени овлажнители за кожа, които са богати на масло от жожоба, кокосово масло, алое вера, какаово масло и масло от шеа. Ако имате нужда от нещо по-тежко за тези изключително сухи пластири, д-р Лий предлага да опитате гъст оклузивен мехлем, който да лекува на място.

Определете задействащите околната среда: Ако сърбежът след душа е хроничен, д-р Акс предлага да извършите малко разследваща работа, за да се опитате да отстраните какво може да го предизвика. Може да са редица неща във вашата среда, включително козметични продукти, перилни препарати, сапуни и лосиони. Дръжте тефтерче удобно и запишете, когато сърбежът се случи и не забравяйте какви продукти сте използвали или какви други фактори на околната среда може да са предизвикали реакцията.

Отидете да видите професионалист: Ако сте преминали на по-хладни душове, сменихте сапуните си и сте се опитали да определите задействащите механизми и все още нямате облекчение, вероятно е време да отидете при сертифициран дерматолог със сертификат. Те ще ви помогнат да стигнете до корена на това, което причинява сърбежа, или ще ви предпишат локален крем или нещо друго, което може да облекчи сърбежа.

FYI: Дерма използва този сапун за лицето и тялото си и не забравяйте да се изтърка без луфа, защото ако не сте чували, те са отвратителни.