Pssst ... слузът ти се опитва да ти каже нещо за здравето ти

Отново става въпрос за онова време на годината - това, в което изглежда, че сополите изглеждат по-забележителни, отколкото в други сезони. (И да, тази статия е на път да бъде толкова секси, колкото и да звучи!)

По-формално, тук говорим за слуз. Нина Шапиро, д-р автор на Hype: Ръководство за лекар по медицински митове, преувеличени претенции и лоши съвети и професор по хирургия на главата и шията в UCLA - описва нещата като „хлъзгав материал, произведен от лигавиците в лигавицата на целия дихателен тракт, включително носа, средните уши, синусите, гърлото, трахеята и белите дробове. Въпреки че всъщност никой няма положителни асоциации с храчки, това всъщност е полезно вещество, което служи за поддържане на тъканта влажна, като същевременно помага за изчистване на бактерии, вируси, прах, замърсители и алергени, казва тя.

По-голямата част от времето тя изпълнява тези функции по клавишен начин. Може да се наложи да го изчиствате от време на време, използвайки тъкан, а не пръст, защото adulting-но иначе не привлича много внимание към себе си. Докато не стане, например когато сезонът на настинка и грип удари пълен наклон. Промяната в цвета или консистенцията е слуз начин да ви каже да обърнете внимание и, може би, да предприемете съответни действия.

Продължете да четете, за да постигнете преглед на това, което ви казва сополът.

ясно

Така че, слузта ви трябва да е чиста през повечето време. Д-р Шапиро обаче казва, че когато стане видимо (прочетете: капещо), това може да е признак на алергии или лека настинка. Понякога, казва тя, това дори е резултат само от това, че сте навън в стихиите. „Много хора имат хрема с бистра слуз, когато са навън на студа, казва тя. „В тези случаи това не е признак на заболяване. Досадно, но NBD.

жълт

Жълтата слуз, от друга страна, може да сигнализира за настинка. „Ако сутрин е жълто и се превърне в ясно (с течение на деня), вероятно е лека настинка, казва д-р Шапиро. В този случай тя препоръчва използването на назални физиологични иригации или спрейове, както и да спите с овлажнител през нощта.



Трябва обаче да помислите два пъти за закупуване на дрогерии за студени лекарства. „Оралните, без рецепта назални деконгестанти могат да бъдат ударени или пропуснати с всякакъв вид слуз - те могат да отворят задръстванията, но често имат странични ефекти като удебеляване на слуз, треперене, сънливост или проблеми с кръвното налягане, добавя лекарят. Когато ги използвате, тя съветва да получите съвет от вашия лекар, особено ако приемате други предписания. (Включително билкови или хомеопатични лекарства.)

Друга причина да помислите за проверка с вашия лекар? В някои случаи, казва д-р Шапиро, гъстата жълта слуз може да бъде признак на бактериална инфекция или по-значителна вирусна инфекция. „Това би трябвало да е при установяването на други симптоми, като треска, дълбока кашлица, мускулни болки, болки в лицето или главоболие, обяснява тя.

зелен

IMO, зеленото е най-лошият цвят на китката. Защо? „Ако слузът е зелен и имате и други симптоми като треска, кашлица, болки в тялото или главоболие, това може да е знак за инфекция на синусите, казва д-р Шапиро.

Ако това е ваша сделка, тя препоръчва назален физиологичен разтвор, почивка и използване на овлажнител. „Това може да е момент да се обадите на вашия лекар, за да проверите дали може да ви е необходим антибиотик, добавя тя. „Понякога лекарят ще вземе проба от слуз за култура, за да провери дали има бактерии, гарантиращи лечение с антибиотици.

мрежа

Ако сополът ви е зачервен, д-р Шапиро казва да не се изпуснете, въпреки че това може да е индикация за наличие на кръв в слузта. Тя ми казва, че когато много си издухвате носа, лигавицата на слуз може да образува малки струпеи, които ще превърнат слузта в тъмночервено или ще причинят ярки ивици прясна кръв. „Ако носът ви всъщност кърви, най-вероятно го духате доста силно… така че по-лесно, казва тя.

Онези от вас, които като мен бяха склонни към остри кръвоизливи от носа - като в кръвта, потоци кръв, идващи от носа ви, а не в кръвоспираща слуз - като * супер готино дете, може да бъдат изненадани от протокола на д-р Шапиро. (Правих всичко погрешно!) „За остър кръвоизлив в носа, прищипвайте ноздрите затворени, седнете изправени и дъвчете малко ледени стърготини, казва тя. „OTC назални деконгестанти и вазоконстриктори като оксиметазолин и неозинефрин могат да помогнат за лечение или предотвратяване както на носните кръвоизливи, така и на носната конгестия, но първо се консултирайте с вашия лекар. Такива лекарства, според нея, трябва да се използват за не повече от два дни наведнъж. „Ако ги използвате дългосрочно, те могат да създадат зависимост и ефект на отскачане, което ви прави още по-трудни, обяснява тя.

За да държи коричките на пръв поглед, д-р Шапиро има трик. „Малко мехлем във водната част на носа е най-добре, като Аквафор - може да помогне, казва тя.

кафяв

Кафявата слуз, казва д-р Шапиро, може да е признак на стара кръв или бактериална инфекция, което е знак, че трябва да се консултирате с вашия лекар.

Имате деца? ако те има кафява (или зелена или жълта) слуз, идваща от едната страна на носа, това може да е признак на забит чужд предмет. „Обикновено ще отказват да поставят нещо там, но педиатърът трябва да погледне добре, обяснява лекарят. „Болестите обикновено включват двете страни на носа, така че ако това е ясно само едната страна, те трябва да бъдат проверени.

Тъмно (всякакъв цвят) със симптоми

Жълто, кафяво, зелено, червено - няма значение в случая. Ако е тъмно и е придружено от други симптоми, като треска, кашлица, главоболие или болки в лицето, д-р Шапиро съветва посещение при Вашия лекар.

воднист

Тънката, водниста слуз обикновено е признак на алергии, лека настинка или просто да сте навън при студени температури. „Това е начинът на тялото да филтрира нещата, които дишаме, казва д-р Шапиро. Ако носът ви капе „като течащ кран и е„ тънък като вода, обаче, може да имате изтичане на гръбначна течност. Това е много рядко, подчертава тя и обикновено се наблюдава след операция на синусите. В този случай изтичането обикновено е от едната страна. Тя препоръчва - познахте го - извикайте лекаря, ако това се случи.

Ако обичате да играете детектив, имате късмет. Ето какво може да ви разкаже за вашето здраве кръв, пуп и нокти в периода.