Любимата ми рецепта за зелен сок: Drew Canole на FitLife.tv

Преди четири години Дрю Канол се оказа, че работи във финанси, извън форма, наднормено тегло и летаргично. След като реши, че трябва да направи промяна, той се изсипа в изследването на съвети за здравословен начин на живот и беше воден към сокове.



„Отслабнах около 40 килограма и спечелих тонове енергия, обяснява Canole. „Публикувах за това в YouTube и Facebook и след това натрупах следното. Сега неговият сайт, FitLife.tv, предлага уелнес съдържание - от видеоклипове с рецепти за пюре до информация за здравето на червата - до над 1,6 милиона последователи.

Той искаше да донесе ползите от соковете на масите, затова Canole разработи Organifi Green Juice Superfood Mix, прах, опакован с хлорела (водорасли, пълни с протеини), спирулина, матча, куркума и ашваганда (аюрведична билка с подмладяващи свойства).



Миксът се основава на любимата му рецепта за зелен сок, която той сподели с нас тук. Чувствайте се свободни да го използвате вместо или, добре, в допълнение към сутрешното си кафе за енергиен тласък. -Ами Мартурана

Постното и зеленото

Букет от зеленчуци от глухарче
4 копия аспержи или 4 стръка целина
1 лимон
Джинджифил с копче 1-2 инча
Шепа спанак, зеленина от яки или румън
1/2 зелена ябълка
1 краставица
Куркума с 1 инч (по избор)

Поставете всички съставки чрез сокоизстисквачка и се наслаждавайте!

За повече информация посетете www.fitlife.tv и www.organifi.com

(Снимки: FitLife.tv)