Как да приложим слънцезащитен крем (и как да не)
1/3 Започнете 2/3

Слънцезащитният крем е нещо като паста за зъби. Ако не използвате достатъчно - или го използвате неправилно - просто няма да работи. Само вместо заболяване на венците и кухини, вие се оставяте отворени за преждевременно стареене (бръчки, увисване и меланинови отлагания, причинени от излагане на слънце) или по-лошо, рак на кожата.

Въпреки че нито един слънцезащитен крем не е 100% ефективен при блокиране на ултравиолетовите (UV) лъчи, много слънчеви изгаряния са причинени от неправилно или рядко приложение.



Около 100 процента от дерматолозите казват, че повечето хора не следват указанията точно върху бутилката, за да прилагат редовно слънцезащитен крем. (И използването на слънцезащитен блок през миналия сезон или такова, което достига срока си на годност, също не е чудесна идея.)

Носейки слънцезащитен крем правилно и ежедневно, вие не само ще предотвратите изгарянето на кожата си, но и ще предотвратите увреждане на слънцето, като намалите зависимостта си от тези, които поправят кожата или козметичните продукти против стареене.



Продължете да четете осем лесни съвета за прилагане на слънцезащитен крем.

Първоначално публикувано на 5 януари 2011 г. Актуализирано на 7 февруари 2017 г.



3/3

Как да приложите слънцезащитен крем в осем лесни стъпки

1. Поставете го на дебело. Използвайте супена лъжица слънцезащитен крем (най-малко SPF 25) на лицето си и около две унции за тялото си. Освен ако не излъжете дебел слой, вероятно просто получавате SPF 10 от SPF 30.

2. Поставете слънцезащитен крем директно върху лицето си- вместо да стиснете гигантска петна върху ръцете си и да я приложите. Тази техника му помага да абсорбира по-бързо и равномерно.

3. Първо сложете слънцезащитен крем, след това овлажнител. Най-добре да се оправи точно върху вашата чиста и суха кожа. Това обаче е по-малко важно, ако използвате слънцезащитен крем с цинков оксид или титанов диоксид.

4. Използвайте слънцезащитен крем ежедневно. По-голямата част от излагането на слънце е случайно и случайно, което означава, че го карате да ходите до метрото или да получите обяд или през прозореца на офиса си, казват дерматолозите.

5. Нанесете слънцезащитен крем преди излизаш на слънце. Химическите слънцезащитни продукти се нуждаят от време, за да се абсорбират в кожата, за да работят. Така че те изискват начален старт от около 20 минути.

6. Използвайте цинков оксид, ако се нуждаете от незабавна защита от слънце. Както цинкът, така и титановият диоксид са минерали, които блокират слънчевите UV лъчи, така че те работят по-бързо от химическите съставки за слънцезащитни продукти, които трябва да бъдат абсорбирани, за да преобразуват светлината в топлинна енергия в кожата ви.

7. Повторно прилагайте слънцезащитен крем на всеки 90 минути. Един водещ слънцезащитен формулатор веднъж ми каза, че много слънцезащитни кремове стават нестабилни (тоест неефективни), когато са изложени на слънчева светлина. Иронично, нали? Това означава, че нещата просто спират да работят, така че трябва да използвате повече на всеки няколко часа. Мислете за това като вода за уста.

8. Докоснете се с минерален грим. Ако излизате на обяд, сутрешното ви приложение на слънцезащитен крем вече е безполезно. Затова докоснете с прах на минерална основа, който има SPF. Мнозина с цинков или титанов диоксид (като Jane Iredale) имат SPF 18 или 20.

След като се запасите с тези основни артикули за красота за топло време, проверете съветите на Elle Macpherson за това, че имате росна кожа през целия сезон.