Ето как да разберете дали сте напълно скучен човек, според експерт

Случва се всичко времето: правя нещо социално, присъствам на парти или се мотаем с приятели, каквото и да е, прекарвам си страхотно, след това се прибирам и се чудя…. изчакайте, всички ли мислят, че съм скучен?

Това е тази странна параноя, която имам в задната част на главата си (въпреки че колегата Зоя ми каза, че съм най-малко скучният човек, когото познава, така че има това), и определено беше по-разпространен, когато бях срамежливо дете / тийнейджър , но обичам да мисля, че не съм сам в този страх, който някак се чувства ирационален. И моето озвучаване беше правилно: Когато възпитах чувствата си по време на работа, почти всички в офиса се съгласиха, че и те имат това присъщо притеснение, че другите хора смятат, че са скучни. WTF?



Речникът определя скучното като „не интересно и„ досадно. сте че много хора, представляващи тези неблагоприятни идеи? Ето нещото: Всичко е субективно. „Това, което казвам, е забавно, че може да не ви е забавно и мисля, че скучното е подобно, казва Дженифър Силвершайн, LCSW. „Опитах се да се отдръпна и да се запитам какво представлява скучно и за мен това са наистина абстрактни определения, за да облека нещо - защото това, което ми се струва интересно, може да ви се струва абсолютно скучно и така наистина може да бъде две различни неща за всеки от нас. Това е вярно - намирам го увлекателно да говоря Игра на тронове докато други си хвърлят очи и мислят, че съм луд за гледане на най-доброто шоу, правено някога.

Така че има и това. Освен това тя оприличава страха да не ви е скучно като прикритие на a по дълбоко страх да не ми хареса. „Мисля, че по-дълбокото притеснение не се харесва, а не просто е скучно, защото„ lsquo; скучно “всъщност не носи голяма тежест като истинска неприязън, казва Силвершейн. Освен това, ако спрете да мислите за това, ще разберете ... кой прави съденето тук? „Някой може да бъде интроверт и като екстраверт бих могъл да кажа: & lsquo; тя е толкова скучна“, но кой да каже, че преценката ми е справедлива? Тя пита.



Но ще се върна към дефиниционната част на дилемата - макар че Силвершейн отбелязва, че „скучното може да е абстрактна, субективна идея, изтъкнах, че окончателно„ скучният човек може например да не говори в социални условия, постоянно да бъде по телефона им и да не задавате въпроси в разговори. „В края на деня тя се връзва към това представлява скучно - когато мисля за скучно, не мисля за човека, който седи на телефона, мисля за момичето, което копира това, което правят всички останали и не носи своите собствени неща на масата, казва Силвершайн. „Мисля, че ако се страхуваме, че сме скучни по сценарий, помислете какво ви пречи да се ангажирате.



За да анализирате наистина собственото си ниво на скучност (хаха при звука на това), Silvershein препоръчва да помислите за това, което сте привлечени от други хора. След това, след като разберете какво харесвате в човек, проверете дали имате тези черти. „Мисля, че интересното е, когато някой говори за нещо различно или има открит ум по дадена тема, казва тя като един пример. „Затова се регистрирам при себе си, за да проверя дали оставам отворена и дали обичам да опитвам нови неща. Това прави човек интересен за мен. Наберете го обратно към собствената си дефиниция за това, което прави човек не „скучно и ще тръгнете по пътя към настройване на поведението си, за да подражавате на тези интересни черти над„ скучното поведение. Просто теория.

Но Силвершайн има голямо значение: „Досаден означава скучен, скучен и монотонен, което, когато се прилага към хората, може да означава, че човек просто прави това, което правят всички, по всяко време. Стига да си себе си, ти си добър. Друго, което помага е да се уверите, че се обграждате с хора, които имат общи интереси. „Тогава страхът да не ви е скучно ще намалее, казва Силвершайн, тъй като ще бъдете по-ангажирани с конвоите, които се случват. Така че в действителност вие вероятно сте много вероятни не скучно ... и ако изпробвате всички тези методи по-горе, но все още се чувствате скучни AF, тогава може би се нуждаете от нови приятели, които няма да ви доведат дори до страх, че сте им скучни.

Също така, може би сте просто интроверт, което е готино- има как да оцелеят партиите като интроверт. И това са професионални съвети за приятелство като интроверт.