Ето как точно да си направите масло от джинджифил, вълшебният болкоуспокояващ еликсир

Когато става въпрос за облекчаване на болките в ставите, едно от най-добрите решения за борба с тези досадни болки може би вече е във вашата кухня. Ароматерапията - която се използва от векове - е безопасно, ефективно и подкрепено от науката място, преди да преминете директно към по-трудните неща в кабинета на Вашия лекар. Въпреки че има няколко варианта на всички звезди, един от най-добрите е не друго, освен джинджифилово масло, за което е доказано, че помага за намаляване на болката в коляното, хронична болка в долната част на гърба, артрит и по-нататък поради своите противовъзпалителни свойства, просто като го масажирате в кожата.

Как да си направите масло от джинджифил

Въпреки че можете да си купите мощното масло в магазините, можете да си го направите и сами - и това не е толкова сложно, колкото бихте си помислили: Всичко, от което се нуждаете, е една чаша пресен корен от джинджифил, една и половина чаши зехтин, и няколко прости стъпки. След като изплакнете включената кожа на джинджифила - оставете я да седи, докато изсъхне, което може да отнеме два до три часа. След като изсъхне, вземете ренде сирене и го настържете, добавяйки го в безопасна купа за фурна. Изсипете зехтина и сложете сместа във фурната на 150 ° F за два часа.



След като изтече времето, извадете купата и изсипете маслото през тензух или много стегната цедка в друга купа, за да се отървете от всички мънички парченца джинджифил. Когато парчетата са изчезнали и ви остане само гладкото масло, прехвърлете го в чиста бутилка с помощта на фуния, където ще остане свеж до шест месеца, докато го държите някъде на хладно.

Как да използвате джинджифилово масло

Сега, когато имате домашното си джинджифилово масло, цялото бутилирано и готово за работа, как да го използвате? Според клиниката в Кливланд, нежно го масажирайте в зоните, причиняващи проблеми: „Когато втриете етерично масло в кожата си, вие го абсорбирате. Това завършва в кръвообращението ви, казва Бренда Пауъл, д.м. „Може да забележите облекчаване на болката в рамките на 30 минути, а ефектът може да продължи часове.



Виждаш ли? Лесна работа. И най-добрата част: можете да го използвате за готвене с твърде нещо - рецепта определено не може да направи.



Ето лесният хак, който трябва да обелите джинджифила като професионалист. Или срещнете задължително пробващия противовъзпалителен братовчед на джинджифила.