Страхотна Храна

Страхотна Храна

Полифенолите могат да ви помогнат да засилите сърцето, мозъка си, * и * храносмилането - ето как да си напълнете

Разберете защо полифенолите са толкова полезни за организма и вижте 10 най-добри източници на храни, богати на полифеноли, за да можете да си поправите.
Прочетете Повече
Страхотна Храна

Какво специалистите искат да знаете, преди да преминете без глутен и млечни продукти

Хората се кълнат в безглутенова и безмлечна диета, за да се борят с възпалението и да помогнат при храносмилането. Но ето какво трябва да знаете, преди да опитате сами.
Прочетете Повече