Случват се цици - един дерма най-накрая ме вкара в това защо

Боби цици ... WTF.


Ето как се чувствам всеки път, когато вляза под душа, започвам да осапунвам и забелязвам тези малки пъпчици, попълващи това, което трябва да бъде секси място. След това прекарвам приблизително пет минути, губейки вода, докато ги разкопавам (четете: поп), което се чувства като игра на удари, тъй като акне в гърдите ми (нека да го наричаме „кестен оттук нататък“) пробивите са безсилни устойчив на ликвидиране.

Не е като да искам кожата ми да е перфектна, но бих могла без тези отвратителни малки мехурчета. В края на краищата, циците ми имат достатъчно, за да се справят с гравитацията, последствията от всички години, забравих да сложа слънцезащитен крем на зоната, мъжкият поглед и пр. Въпреки солидното използване на тонери и кърпички, не успях да ги прогоня завинаги. И така, попитах професионалистите какво е сделката - защо съм предразположен към пробиви на цици и какво мога да направя за това?

Продължете да четете, за да извлечете ползите от новото ми познание за цици.

Какво причинява акне в гърдите?

„Когато дерматолозите видят пробиви в определена зона - освен типичната Т-зона - ние я наричаме„ lsquo; външна работа “и търсят виновника, казва Лорета Циралдо, MD FAAD, сертифициран дерматолог, основан в Маями и основател на Dr . Грижа за кожата на Лорета. „Често, но не винаги има такъв. С други думи, кестенът е малко по-малко вероятно да бъде причинен от това, което се случва вътре в тялото, отколкото трябва да бъде причинено от неща, които влизат в контакт с кожата. Например…

Дълга коса




Един такъв нарушител е именно вашата коса, продуктите, които произвеждат пъпки, които може да разпространи, ако е достатъчно дълго, за да стигне до гърдите ви. „Потърсете разпределението на изцепката - ако тя съответства на дългата ви коса и се спре на дължината на косата ви, може да страдате от това, което наричам реакция, образувана от акне на съставки в продукти за коса, казва д-р Киралдо.

Ако забележите този модел на вашите гръдни пробиви, д-р Циралдо предлага да обърнете строго внимание на съставките в продуктите ви за грижа за косата и виновник номер едно във вашите формули. „Поне веднъж седмично виждам реакция на арганово масло в продуктите за коса, казва тя. Поради тази причина тя предлага да избягвате тази съставка, както и маслото от ший, ако сте склонни към акне около гърдите, шията или циците. Можете също така да искате да се откажете от навика си на лак за коса, защото алкохолът и лаковете могат да провокират пробиви.


Що се отнася до кои продукти трябва да посегнете вместо това? Д-р Циралдо предлага някои специфични съвети за измиване. „Превключете на чист шампоан, който може да се види, казва тя. Това е така, защото формулите са лишени от емолиенти, които могат да запушат порите при измиване на тялото. „След това смесете балсама си половин и половина с напускане на лечение с Infusium 23 (13 долара), за да разредите кремообразния характер на балсам, който понякога може да причини акне в топлите месеци или ако се потите много от тренировки.

Слънцето


Атина Елън, базираната в Сан Франциско холистична естетика и основателка на Манастира, обяснява защо слънцето може да стои зад вашите пробиви под врата. „Слънцето изсушава водата от кожата ви, като я дехидратира, което прави маслените жлези да се прерастват и да се прерастват през лятото, казва тя. За щастие (?!?), За много от вас този фактор може да престане да бъде проблем скоро. (RIP лято.)

Пот

Въпреки че потта няма да запуши порите ви, Елън казва, че може да промени pH на кожата ви, като направи кожата ви по-податлива на бактерии, което може да провокира пробиви. Така че, ако виете в летните жеги, споделяте моята пристрастеност към Y7 (#hotyogaforlife) или просто редовно тренирате, може да искате да считате потта за основен заподозрян в случай на вашите тайнствени гърди пробиви.

мая


Според д-р Киралдо акнето ви изобщо може да не е акне. Вместо това може да е фоликулит (възпаление на космения фоликул), който се е смущавал от дрожди върху кожата. Така че, ако забележите, че имате пробив, но той няма да отмине чрез изпитани методи за отпушване на акне, това всъщност може да е форма на фоликулит, получена от дрожди и може да се наложи да следвате различен протокол.

Това, което определено няма да помогне на ситуацията

Направете както казвам, не както правя (четете: не пукайте!)

Първо и най-важно, никога не трябва да пускате цит, казва д-р Киралдо. 'Когато получите желание, просто си кажете, че вашият избор е да го оставите и това трябва да изчезне след няколко дни или седмица или да изскочите и рискувате да създадете белег, който може да продължи цял живот', казва тя. „Гърдите са особено податливи на белези и келоиди, така че пукането е не-не на гърдите ви. Вместо това тя съветва да прилагате топъл компрес само в най-лошия участък, което ще му помогне да се оправи и да разреши проблема по-бързо, без риск от белези. 'Ако дадена лезия е много голяма и нежна, отидете на лекар и вземете разредена кортизонова инжекция, която може да бъде поставена веднага в лезията', казва тя.

Стойте далеч от определени сапуни

Както може би знаете, синтетичният аромат може да предизвика различни кожни реакции. Така че не трябва да е изненада, че тези изкуствени аромати също могат да обострят недостатъци. „Не използвайте никакво измиване с изкуствен цвят или аромат, тъй като възпалената кожа от акне може да стане по-червена и раздразнена от тези съставки, казва д-р Чиралдо.

Внимавайте с кърпичките

Може и като мен да ви се стори успокояващо да „почиствате кожата с различни кърпички, но Елън съветва против това. „Бих избягвала всички кърпички, тъй като те са пълни с консерванти, соли и алкохоли, казва тя. „Изсушаването на кожата не е отговорът.

Как всъщност да премахнем тези нашественици

Измийте се след тренировката

Не оставяйте потта да седи, казва Елън, която съветва да се измиете директно след тренировка, използвайки нежно почистващо средство без аромати. Повечето акне се дължат на това, че киселинната мантия на кожата е извън нейния pH баланс, което обикновено се появява след почистване. „Когато киселинната мантия е неуравновесена, мозъкът ще увеличи производството на себум, така че да може да балансира киселинната мантия до щастливото си ниво на рН, казва тя. „Когато маслото стигне до повърхността на кожата, ако повърхността е твърде кисела, тя може да не може да излезе и това е, когато можете да получите задръствания или акне. Маслопречиствателите решават този проблем, тъй като изобщо не разстройват киселинната мантия. „Повечето хора използват почистващи масла на лицето си, но няма причина да не можете да ги използвате върху кожата си, казва тя.

Измиване на салицилова киселина

Ако вече е късно и вече сте избухнали, може да искате да потърсите друг вид почистващ препарат. „Използването на измиване на салицилова киселина е страхотно за акне, така че дръжте едно под душа и измийте с него. Нашият д-р Loretta Micro Exfoliating Cleanser (35 долара) комбинира два процента салицилов и ниско рН с един процент девствено студено пресовано кокосово масло за своите анти-акне и хидратиращи ползи. Можете да използвате този продукт като маска, като го оставите на гърдите в продължение на три минути и след това измийте с хладка вода, казва д-р Чиралдо.

Пилинг или гелове от гликолова киселина

Може също да искате да опитате пилинг с гликолова киселина в района, казва д-р Циралдо. „Аз тренирам в Маями, където има много (акне в гърдите) през цялата година, казва тя. За да се справи, тя препоръчва тампон, напоен с 10 процента разтвор на гликолова киселина, „който премахва слепването на мъртви клетки една от друга, за да отпуши порите и да разреши акнето.

Консумативи

Специфичните тонери могат да ви помогнат да изкопаете акне, без да изсушавате и / или допълнително да дразните зоната. Опитайте една от тези девет опции за промяна на играта, много от които са подправени с AHA и BHA.

Точкови лечения

Ако и вие, като мен, обсебвате всеки отделен цит, може би е разумно да инвестирате в точково лечение, за да можете да дадете на всеки отделен начин на лечение, който прави не включвайте прищипване, докато изскочи. Посетете един от тези седем препоръчани от дерматолога продукти, за да прогоните вашите недостатъци.

С това, ах, изчистено, нека да видим дали можем да направим същото и за обратната страна - ето какво причинява вашите бакнишки пробиви. Плюс това, помогнете ни да ви помогнем - вземете това проучване за персонализирано съдържание от акне.