Преди да заложите ACV на своите пробиви, чуйте какво трябва да кажат тези дерми

Ябълковият оцет е любимата на холистичните лекарствени средства. Може да ви помогне да ограничите желанието за захар, да съживите тъпите нишки и дори да ви помогне да браконизирате перфектното яйце. Говори се, че можете да го използвате и за лечение на акне, но това е, като всъщност Безопасно ли е? И ефективно?

Консенсусът на дерматолозите? Горе-долу.

Джефри Фроувиц, доктор по медицина, FAAD, базиран във Флорида дерматолог, казва, че зад твърденията за борба с акне ACV има известна наука. „Ябълковият оцет съдържа органични киселини - млечна, янтарна и лимонена киселини, които могат да убият P. acnes, кожна бактерия, която е един от многото допринасящи фактори за появата на акне. И Шърли Чи, д-р, базиран в Калифорния, дерматолог, обяснява, че тъй като оцетът е лека киселина, а кожата ви е донякъде кисела, „поставяйте малко ябълков оцет (върху кожата си) като тонер, например, би балансирал pH. Но проблемът е, че е супер силен (както бихте разбрали, ако някога сте мирисали на нещата).

„Прилагането на ACV директно върху кожата може да причини дразнещи изгаряния, ако не се разрежда правилно, казва д-р Фромвиц. „Мисля, че има по-безопасни, по-ефективни и предвидими избори за лечение на акне. Ако наистина искате да го опитате, той съветва да го разреждате с три до четири части вода до една част оцет, да го прилагате само върху петна от акне и след това да го изплакнете напълно след 10 до 20 секунди. „Не го прилагайте неразреден и не го оставяйте, без да го изплаквате, казва той.

Д-р Чи добавя, че може също така да накара кожата ви да стане прекалено суха, особено ако вече имате чувствителна или суха кожа. Ако търсите тонер, тя препоръчва мицеларна почистваща вода La Roche-Posay (16 долара) да използвате вместо това. Съществуват и ретиноли за борба с акне без рецепта, които могат да помогнат и при пробиви. Fromowitz препоръчва използването на Differin ($ 13) - или за измиване на лице, което съдържа салицилова киселина или бензоилов пероксид.

Морал на историята? Опитайте, ако трябва, но не забравяйте, че има много по-безопасни (и по-миришещи) алтернативи. И ако наистина искате да получите DL на ACV, вижте по-долу епизода на Вие Versus Food, Well + Good видео серията, която се гмурва дълбоко в модерните храни и напитки.

За повече информация за акне * това * е защо получавате тези странни черни точки около устата си, а ето защо цитите продължават да изскачат на едно и също място.