Питай за приятел: Какво причинява наистина миризливи пърди? (И как „тя“ може да го поправи?)

Както веднъж каза гуруто на начина на живот, Шрек: „По-добре, отколкото инча. Но сериозно, гастроентерологът, с когото разговарях тази сутрин, се позова на мъдростта на зеления Огър за мъдреци. Сега всички знаем, че всеки от време на време става малко по-гаден. Но в зависимост от това какво трябва да ядете, ежедневното метеоризъм (това е фантастичната дума за пърди) варира от леко смърдящия до отвратително отвратителен.

„По принцип първото нещо, което трябва да запомните, е, че всички метеоризми ще имат определена миризма, казва гастроентерологът Нике Сонпал, д.м. Нашите тела не могат да усвояват определени материали - съединения като целулоза, храни с високо съдържание на фибри, нишесте в растителни продукти (особено от кръстоцветния сорт, като карфиол и броколи), месни продукти и изкуствени захари, открити в диетичните газирани напитки или подсладители за кафе. „Понякога много от тези продукти не могат да бъдат усвоени пълноценно, казва той,„ и това води до нещо, наречено въглеводороди. Въглеводородите (друг технически термин за „газ“) трябва да излязат по някакъв начин от тялото ви… така правят.



Двете категории газове или „метеоризъм“

Д-р Sonpal казва, че може да бъде полезно да мислите за газ в две категории: нормални (знаете ли, квотидиански пърди) и по-миризливи от обикновено. - Сега, ако става дума за еднократен перде, чист от стаите, тогава това обикновено може да е свързано с нещо. Това може да е докосване до хранително отравяне или ентерит, казва Sonpal. С други думи, направете подобен на Шрек и насърчете малко самоприемане към метеоризма си. Или можете да намалите кръстоцветните зеленчуци и сметана за кафе, ако решите.

И какво ще стане, ако миризмата на вашите пърдила се превърне в редовен проблем?

„Когато стане видът, в който е забележимо, изключително завладяващо или това, което наричаме по същество неприятно миришещо, тогава трябва да започнем да се чудим, & lsquo; Добре, това еднократно нещо ли е или става хронично?“ Ако последната част на този въпрос ви звучи като опит с пърди, време е да си запишете среща с вашия лекар или гастроентеролог, за да проверите състоянието на вашия микробиом. „Като гастроентеролог се притеснявам, казва Sonpal. „И първото нещо, за което започвам да се притеснявам, са инфекциите, вашата диета и след това какво е общото състояние на това, което наричаме микробиом на червата ви.



Например хората, които страдат от цьолиакия, могат да излъчват по-вредна марка, тъй като телата им изпитват малабсорбция на определени храни, казва лекарят. „Седи в дебелото черво, седи в тънките черва и така гние като всичко друго. Така че това, което миришете, всъщност е гнила храна, казва той. За някои, дори след премахване на глутен от диетите им, чревната лигавица може да има проблеми с усвояването на други храни. Тъй като само 1% от населението има цьолиакия, подобни случаи са редки.

„По-добре, отколкото в. -Никет Сонпал, доктор по медицина, гастроентеролог

И ... ами ако газът ви посещава само по повод? Като супер досаден роднина?

Ако просто преживеете случайната газова атака, можете да се въздържате от пица от карфиол и да се сбогувате с изкуствените подсладители. Но какъв живот е това, питам ви? Свят без брюкселско зеле не звучи като свят, в който искам да бъда част. Ако сте съгласни, напучете прозорец, запалете нетоксична свещ и просто се справете с нея.

Тази публикация е публикувана първоначално на 19 февруари 2019 г. Обновена на 27 август 2019 г.

Тъй като вече сме TMI-ing, ето какво е да живееш с хемороиди и какво да правиш, ако тампонът ти заседне.